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生完孩子可以立即吃东西吗

发表于:2019-08-14 11:09 来源:合肥民众医院

[核心摘要]生孩子的确是一件消耗体力的事情,很多产妇在生完以后会感觉到非常疲惫,往往有饥饿的感觉。那么,生完孩子可以立即吃东西吗?这样有利于产妇身体恢复吗? 生完孩子以后,产妇就进入了中

  生孩子的确是一件消耗体力的事情,很多产妇在生完以后会感觉到非常疲惫,往往有饥饿的感觉。那么,生完孩子可以立即吃东西吗?这样有利于产妇身体恢复吗?

生完孩子可以立即吃东西吗

  生完孩子以后,产妇就进入了中国传统意义上的“坐月子”期间,虽说现在已经不像过去那么封闭保守,一些陈规陋习需要摒弃,但坐月子期间还是应该注意一些事情,这样有利于产妇的身体恢复。

  首先就是说吃东西。生完孩子以后不建议马上吃东西,对于顺产的妈妈,可以在产后两个小时左右喝一些小米汤,对于剖腹产的妈妈,需要通气后再开始吃东西。

  月子期间,情绪是产妇尤其需要关注的事情。

  生完孩子以后,由于激素方面的影响,妈妈们很容易出现情绪低落而伤心流泪,但经常的落泪可能会导致产后抑郁症的发生,而且不利于身体更快的恢复。一方面,产妇应该学会控制好自己的情绪,遇到任何不开心的事情都应该及时与家人沟通,另一方面,产妇还可以听一些放松的音乐来舒缓自己的心情。

  坐月子正是产后妈妈们修养的好时机,这段时间可以让妈妈们从身心方面都可以得到调整。不要长时间的过度劳累,以避免出了月子经常性的发生腰酸背痛等不适。

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